Verantwoord Gokken
Introductie
Gokken dient uitsluitend als vorm van entertainment en ontspanning. Het is belangrijk om te begrijpen dat gokken nooit een manier is om geld te verdienen of financiële problemen op te lossen. Zet alleen geld in dat u zich kunt veroorloven te verliezen, en behandel eventuele winsten als een bonus, niet als een inkomensbron.
Leeftijdsverificatie
Gokken is in Nederland alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Het is uw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat u aan deze leeftijdsvereiste voldoet. Door deel te nemen aan gokactiviteiten, bevestigt u dat u minstens 18 jaar oud bent.
Waarschuwingstekenen van Probleemgokken
Herken de volgende waarschuwingstekenen van problematisch gokgedrag:
- Verliezen achtervolgen door steeds meer in te zetten
- Gokactiviteiten verbergen voor familie of vrienden
- Moeite hebben met het stoppen of het beperken van gokactiviteiten
- Geld lenen om te kunnen gokken
- Gokken om problemen of stress te ontsnappen
- Toenemende hoeveelheden geld inzetten voor dezelfde opwinding
- Afspraken missen of relaties beschadigen vanwege gokken
- Financiële problemen ontstaan door gokactiviteiten
Zelfhulpmiddelen
Veel online casinoplattformen bieden tools om uw gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximum in voor het bedrag dat u per dag, week of maand kunt storten
- Verliesverlies: Bepaal een maximum bedrag dat u bereid bent te verliezen
- Realiteitschecks: Ontvang regelmatige reminders over hoe lang u al gokkt
- Zelf-uitsluiting: Sluit uw account tijdelijk of permanent uit als u merkt dat u controle verliest
- Pauze nemen: Neem regelmatig pauzes en gok niet onder invloed van alcohol of andere stoffen
Ondersteuningsorganisaties
Mocht u problemen ondervinden met gokken, neemt u alstublieft contact op met één van de volgende gespecialiseerde organisaties:
Nederland
- Stichting Verslavingsbestrijding: Voor advies en behandeling van gokverslaving - www.verslavingsbestrijding.nl
- Loterij.org (Gokken onder controle): Informatie en ondersteuning - www.loterij.org
Internationaal
- GamCare (Verenigd Koninkrijk): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Verenigd Koninkrijk): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (Verenigde Staten): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland): www.bzga.de
Neem Actie
Als u merkt dat u moeite heeft met gokken of als gokken invloed heeft op uw dagelijks leven, uw relaties of uw financiën, zoek dan onmiddellijk hulp. Er is geen schaamte in het zoeken van ondersteuning. Bel een van de bovengenoemde organisaties of spreek met uw arts. U bent niet alleen, en professionele hulp is beschikbaar.
Gokken mag alleen plezierig zijn. Als het niet meer plezierig is, stop dan en zoek hulp.